Chia sẻ online » Sức khỏe » 5 lỗi lầm khi sử dụng toilet sẽ khiến bạn “nhập viện”

5 lỗi lầm khi sử dụng toilet sẽ khiến bạn “nhập viện”

Published:

by phamdinhtrong

facebook twitter linkedin stumbleupon pinterest

Mỗi ngày chúng ta đều sử dụng nhà vệ sinh, nhưng nếu dùng toilet không đúng cách nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 5 sai lầm gây nguy hại khi sử dụng toilet không đúng cách!

Ngồi quá lâu trong toilet

Toilet là một nơi yên tĩnh. Nhiều người khi bước vào nhà vệ sinh có cảm giác dường như bị cắt đứt hoàn toàn mọi mối liên lạc với bên ngoài. Họ sợ hãi sự đơn độc và muốn tìm cách kết nối với thế giới bằng một cách nào đó. Có bạn vào toilet đem theo sách báo, tạp chí và phổ biến nhất là cầm theo điện thoại hoặc một chiếc máy tính bản để nghịch.

Nhưng sẽ là một sai lầm lớn cho sức khỏe nếu bạn ngồi quá lâu trong toilet.

Việc ngồi quá lâu trên bồn cầu sẽ vô tình gây áp lực lên tĩnh mạch vốn nằm ở phần dưới cùng của trực tràng. Nếu phần tĩnh mạch này vì áp lực mà bị giãn hoặc phình lên thì sẽ gây ra bệnh trĩ.

Khi bệnh trĩ xuất hiện, triệu chứng phổ biến nhất là chảy máu trực tràng. Nếu thấy có màu máu đỏ trong phân hoặc giấy vệ sinh thì bạn nên đi bệnh viện để khám sức khỏe.

Rặn quá mạnh khi đi toilet

Khi bạn bị bón, việc rặn quá mạnh cũng gây áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và nó làm tăng nguy cơ bị bệnh trĩ cũng như tạo ra các vết rách hậu môn.

Để phòng tránh nguy cơ bi bón bạn nên điều chỉnh bữa ăn bằng cách uống nhiều nước, chọn thực phẩm có nhiều chất sơ và tăng cường tập thể dục vào mỗi ngày. Việc vận động thể chất thường xuyên sẽ cải thiện sự hoạt động của ruột.
Trong trường hợp cấp bách, hãy thử đổi sang cách ngồi xổm khi đi toilet để tránh phải rặn quá mạnh.

Cẩn thận khi sử dụng sai hóa chất vệ sinh toilet

Để nhà vệ sinh được sạch sẽ bắt buộc chúng ta phải dùng các hóa chất tẩy rửa để làm sạch toilet. Nhưng khi sử dụng hóa chất bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ và không nên làm dụng.
Một số hóa chất tẩy chất bẩn sẽ phản ứng với ammoniac trong nước tiểu thì sẽ tạo ra một loại khí độc gọi là choloramine.
Các loại khí độc này sẽ làm ảnh hưởng mạnh đến khí quản. Dấu hiệu đầu tiên để nhận biết khi bị nhiễm khí độc này là các triệu chứng như ho, thở khò khè, buồn nôn và chảy nước mắt.
Ngoài ra, chúng ta cũng không nên sử dụng cùng lúc 2 loại nước tẩy khác nhau. Rất có thể các hóa chất trong 2 loại nước tẩy sẽ gây ra phản ứng hóa học, tạo ra khí clo độc hại, gây cay mắt, khó thở.

Xả nước bồn cầu mà không đậy nắp

Sau khi vệ sinh xong, vài người có thói quen bấm nút xả nước bồn cầu ngay mà quên không đậy nắp. Theo các nhà khoa học Mỹ, việc xả nước mà không đậy nắp bồn cầu có thể làm các hạt phân nhỏ li ti bắn vào không khí gây ô nhiễm nhà vệ sinh.

Không nên xả rác vào bồn cầu

Ngoại trừ giấy vệ sinh, các vật dụng khác như băng cá nhân, băng vệ sinh, bao cao su... đều rất khó bị tiêu hủy trong điều kiện thông thường. Để tránh làm bồn cầu bị ngẻn thị bạn không nên ném những vật dùng này vào bồn cầu.

Related Posts

Your comments

Your email address will NOT be published
*

72 Bình luận

phamdinhtrong - Tháng Năm 26, 2019 - 7:40 sáng

Vị trí 39 – ngày 26/06/2019

top 10 free dating sims - Tháng Bảy 2, 2021 - 6:32 sáng

best free usa dating sites

keto diet how many carbs - Tháng Bảy 6, 2021 - 11:47 chiều

how many carbs on keto diet

keto lemon pound cake - Tháng Bảy 7, 2021 - 1:21 sáng

is honey keto

gay dating in netherland - Tháng Tám 9, 2021 - 5:05 chiều

dating in the gay community is https://gaychatus.com/

gay dating in atlanta - Tháng Tám 9, 2021 - 6:33 chiều

gay dating simulation furry https://gaychatgay.com/

gay sneaker dating - Tháng Tám 10, 2021 - 7:58 chiều

gay speed dating los angeles https://gaychatrooms.org/

gay male online dating - Tháng Tám 10, 2021 - 11:46 chiều

gay bar dating https://gaydatingzz.com/

growlr gay dating site - Tháng Chín 8, 2021 - 2:18 chiều

gay cousins dating https://gaydatingcanada.com/

gay dating site phone number - Tháng Chín 8, 2021 - 3:40 chiều

gay mobile dating https://datinggayservices.com/

vivastreet chennai gay dating - Tháng Chín 8, 2021 - 7:58 chiều

masculine gay dating site https://gayedating.com/

adam4adamn gay dating mobile - Tháng Chín 9, 2021 - 4:04 sáng

jake gay paris illinois dating https://gaydatinglosangeles.com/

gay youth dating sites - Tháng Chín 10, 2021 - 1:26 chiều

gay dating cycle define https://gayonlinedating.net/

top write my essay - Tháng Chín 28, 2021 - 4:04 chiều

writing essays about literature https://essaywritercentral.com/

writing a narrative essay about yourself - Tháng Chín 28, 2021 - 8:12 chiều

reflection essay on writing https://essayghostwriter.com/

toptorah - Tháng Mười 4, 2021 - 11:42 chiều

toptorah

pandora elevated heart necklace rose gold jordan 14 oxidized superstar bold blanche femme new york yankees hat picture id michael kors crossbody bag clearance adidas yeezy boost white black

help writing an essay - Tháng Mười 11, 2021 - 9:40 chiều

what to write about in college essay https://essaysnet.com/

help with essay writing - Tháng Mười 11, 2021 - 11:01 chiều

writing essay for college application https://essaytag.com/

website to write essays - Tháng Mười 14, 2021 - 10:23 chiều

writing college admission essays https://online2casino.com/

best custom essay writing service - Tháng Mười 15, 2021 - 3:35 sáng

analytical essay writing https://onlinecasinos4me.com/

casino online real money - Tháng Mười 27, 2021 - 7:21 sáng

best online bingo https://casinosonlinex.com/

casino welcome bonus - Tháng Mười 27, 2021 - 8:16 sáng

online casino for us players https://onlinecasinoad.com/

online casinos that pay real money - Tháng Mười 27, 2021 - 6:36 chiều

no deposit casino bonus https://casinoonlinet.com/

casino deposit bonus - Tháng Mười 27, 2021 - 9:16 chiều

blackjack online real money https://casinoonlinek.com/

writing argumentative essay - Tháng Mười 29, 2021 - 8:06 chiều

write an argumentative essay https://essaytodo.com/

legitimate essay writing service - Tháng Mười 29, 2021 - 9:13 chiều

write essay online https://multiessay.com/

write an essay online - Tháng Mười 30, 2021 - 12:18 sáng

i need help writing an essay https://buy1essay.com/

calmission - Tháng Mười Một 9, 2021 - 10:04 sáng

calmission

texas rangers mesh trucker hat uke long sleeve tight sparkly shirts womens all white red bottoms eg8164 nike falcons 22 keanu neal green super bowl li 51 mens stitched nfl limited salute to service jersey

playing sex games movies, tubes - Tháng Mười Một 24, 2021 - 12:37 chiều

fun sex games for couples - Tháng Mười Một 24, 2021 - 9:23 chiều

fun sex games to play with your boyfriend https://sexgameszone.com/

burrowssupply - Tháng Mười Một 25, 2021 - 7:05 sáng

burrowssupply

leichte sommerm眉tze herren st raphael bracelet izipizi blue tortoise sunglasses bolso timeless chanel bottines femme yves saint laurent em trikot havertz

facebook sex games - Tháng Mười Một 26, 2021 - 3:00 chiều

phone sex games https://sexgamesx.net/

sex video games online - Tháng Mười Một 27, 2021 - 12:34 chiều

lesbian sex games free https://winsexgames.com/

winstonmalta - Tháng Mười Hai 10, 2021 - 8:45 sáng

winstonmalta

home kitchen frozen drink machines industrial scientific stereo microscopes automotive exhaust emissions hangers womens boots ankle bootie 1 mens polos 2 tools home improvement low voltage transformers

sanantoniopoolmart - Tháng Mười Hai 21, 2021 - 5:24 chiều

sanantoniopoolmart

claquette adidas femme adilette trikot ibrahimovic la galaxy pandora braclet and charms coque iphone se 2020 personnalis茅e petit sachet tissus camper lauflernschuhe

dieachtziger - Tháng Mười Hai 29, 2021 - 8:55 sáng

dieachtziger

hexagonal glasses ray ban bolsos coco chanel chaussure puma ferrari rouge custom rays jersey customized pandora charms iphone 11 pro coque

glimebox - Tháng Mười Hai 30, 2021 - 4:00 chiều

glimebox

cable apple watch usb c bague mauboussin fleur lunettes de vue gucci homme modelos bolsos chanel unisex flip flops sac chlo茅 rouge

3sullivan - Tháng Mười Hai 31, 2021 - 12:09 sáng

1itinerant

is it smart for gay teens to use dating apps - Tháng Một 2, 2022 - 5:52 chiều

gay dating bakersfield https://gaysugardaddydatingsites.com

hot gay text chat - Tháng Một 14, 2022 - 12:13 chiều

gay sex chat online https://bjsgaychatroom.info/

best dating website for gay man to pay for - Tháng Một 14, 2022 - 3:30 chiều

gay autism dating vancouver washington https://gaypridee.com/

free phone chat lines 60 minute trials gay - Tháng Một 14, 2022 - 6:34 chiều

online gay chat rooms https://gaytgpost.com/

gay web cam chat room - Tháng Một 14, 2022 - 9:58 chiều

gay webcam chat https://gay-buddies.com/

gay dating long term relationship oriented guys - Tháng Một 15, 2022 - 9:17 chiều

gay dating in little rock https://speedgaydate.com/

madribet - Tháng Một 17, 2022 - 1:53 chiều

5 lỗi lầm khi sử dụng toilet sẽ khiến bạn

http://www.pcnostop.net/

meritking - Tháng Một 17, 2022 - 1:54 chiều

5 lỗi lầm khi sử dụng toilet sẽ khiến bạn

http://themartones.com/10-best-exciting-books-for-children

meritroyalbet - Tháng Một 17, 2022 - 1:57 chiều

5 lỗi lầm khi sử dụng toilet sẽ khiến bạn

https://laziziexpeditions.com/itinerary/

eurocasino - Tháng Một 18, 2022 - 1:36 chiều

free video poker slots - Tháng Một 28, 2022 - 5:26 chiều

free kronos slots for fun https://2-free-slots.com/

slots jackpot casino - Tháng Một 28, 2022 - 10:31 chiều

free konami slots online https://freeonlneslotmachine.com/

slots free games - Tháng Một 29, 2022 - 1:34 sáng

clearwater slots - Tháng Một 29, 2022 - 2:43 sáng

best online slots https://pennyslotmachines.org/

free slots no downloading - Tháng Một 29, 2022 - 8:31 sáng

free konami slots online - Tháng Hai 3, 2022 - 5:08 chiều

double diamond slots free https://slotmachinesforum.net/

facebook free slots games - Tháng Hai 3, 2022 - 10:00 chiều

liberty slots casino https://slot-machine-sale.com/

mr gamez free slots - Tháng Hai 4, 2022 - 1:02 sáng

total slots at cashcreek - Tháng Hai 4, 2022 - 5:11 sáng

big fish slots - Tháng Hai 4, 2022 - 8:06 sáng

best penny slots to play https://411slotmachine.com/

gossip slots tournament - Tháng Hai 4, 2022 - 10:29 sáng

free slots to play now https://www-slotmachines.com/

5.oo slots machine casino - Tháng Hai 4, 2022 - 2:46 chiều

what is a dissertation proposal - Tháng Hai 10, 2022 - 4:50 chiều

best books for dissertation writing https://buydissertationhelp.com/

dissertation writing service new york - Tháng Hai 11, 2022 - 3:41 chiều

nursing dissertation writing services https://dissertationwriting-service.com/

dissertation paper - Tháng Hai 11, 2022 - 6:42 chiều

18 month doctorate without dissertation https://help-with-dissertations.com/

how long should a dissertation be - Tháng Hai 11, 2022 - 10:10 chiều

best dissertation writing company https://mydissertationwritinghelp.com/

dissertation help free - Tháng Hai 12, 2022 - 1:57 sáng

phd dissertation help outline https://dissertations-writing.org/

vgrczech - Tháng Hai 14, 2022 - 5:44 chiều

vgrczech

bracciale uomo oro giallo tiffany and co picasso coach cheetah purse waldl盲ufer holly preisvergleich pandorine zaino scarpette arrampicata la sportiva

yikeid - Tháng Hai 15, 2022 - 6:25 sáng

yikeid

borsetta azzurra havaianas nere ruby men ring lg aristo 5 phone cases north face gotham 2 womens ray ban sonnenbrille modelle

child porn - Tháng Hai 17, 2022 - 11:01 sáng

child porn - Tháng Hai 17, 2022 - 2:14 chiều

5 lỗi lầm khi sử dụng toilet sẽ khiến bạn

https://cronsec.com/cyberpedia/ciberseguridad/

child porn - Tháng Ba 24, 2022 - 12:41 sáng

5 lỗi lầm khi sử dụng toilet sẽ khiến bạn

https://crux.nl/item/8-via-ferrata?start=90

nohairshirts - Tháng Tư 24, 2022 - 2:04 chiều

nohairshirts

raptors cappello snapback balenciaga trainers yellow fabio rusconi pumps hoesje iphone 6s harry potter tottenham hotspur jersey 2019

yeastcurereview - Tháng Năm 13, 2022 - 4:02 sáng

yeastcurereview

portafoglio fossil uomo sabot sexy womens pearl bracelet otterbox for galaxy s20 fe north face womens tka glacier fleece pearl ray ban sonnenbrille