5 lỗi lầm khi sử dụng toilet sẽ khiến bạn “nhập viện”

Mỗi ngày chúng ta đều sử dụng nhà vệ sinh, nhưng nếu dùng toilet không đúng cách nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 5 sai lầm gây nguy hại khi sử dụng toilet không đúng cách!

Ngồi quá lâu trong toilet

Toilet là một nơi yên tĩnh. Nhiều người khi bước vào nhà vệ sinh có cảm giác dường như bị cắt đứt hoàn toàn mọi mối liên lạc với bên ngoài. Họ sợ hãi sự đơn độc và muốn tìm cách kết nối với thế giới bằng một cách nào đó. Có bạn vào toilet đem theo sách báo, tạp chí và phổ biến nhất là cầm theo điện thoại hoặc một chiếc máy tính bản để nghịch.

Nhưng sẽ là một sai lầm lớn cho sức khỏe nếu bạn ngồi quá lâu trong toilet.

Việc ngồi quá lâu trên bồn cầu sẽ vô tình gây áp lực lên tĩnh mạch vốn nằm ở phần dưới cùng của trực tràng. Nếu phần tĩnh mạch này vì áp lực mà bị giãn hoặc phình lên thì sẽ gây ra bệnh trĩ.

Khi bệnh trĩ xuất hiện, triệu chứng phổ biến nhất là chảy máu trực tràng. Nếu thấy có màu máu đỏ trong phân hoặc giấy vệ sinh thì bạn nên đi bệnh viện để khám sức khỏe.

Rặn quá mạnh khi đi toilet

Khi bạn bị bón, việc rặn quá mạnh cũng gây áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và nó làm tăng nguy cơ bị bệnh trĩ cũng như tạo ra các vết rách hậu môn.

Cẩn thận khi sử dụng sai hóa chất vệ sinh toilet

Xả nước bồn cầu mà không đậy nắp

Không nên xả rác vào bồn cầu